吃什么食物能降血壓呢？

      降血壓的食物：1、橙汁，橙汁能夠增強人體免疫力，還能有效減緩體內(nèi)自由基對血管的傷害；2、芹菜，芹菜具有降壓、降糖，降脂的生理功能；3、辣椒，辣椒中的辣椒素有助于降血壓和血脂，進而降低心臟病的危險；4、洋蔥，洋蔥能有效阻止高血壓以及腦血栓的形成。所以高血壓患者可以多食以上食物。

      一般情況下降血壓在飲食方面要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以有效起到降血壓的作用，平時不要經(jīng)常吃過于油膩的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要經(jīng)常吃海鮮類的食物。