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懷孕吃堅果對胎兒好嗎

女 | 0個月 2021-09-29 07:11:36 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕吃堅果對胎兒好嗎

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懷孕的時候吃堅果類的食品對胎兒也是有很多好處的，能夠?qū)⒆拥拇竽X以及骨骼發(fā)育都有一定的促進(jìn)作用。此外懷孕以后由于活動減少，胃腸蠕動緩慢，非常容易出現(xiàn)便秘，吃堅果類的食品也能夠防止便秘。

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2021-09-29 21:21:44 我要投訴

指導(dǎo)意見：
懷孕期間可以適量的吃堅果，堅果中含有多種維生素，以及微量元素和礦物質(zhì)，有利于寶寶的生長發(fā)育，對胎兒的大腦和神經(jīng)發(fā)育也是有好處的，但不建議多吃，見過中含有脂肪，食用過多或引起肥胖，

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