飲食中補(bǔ)充肌酸有什么好處？

      你好，食物補(bǔ)充肌酸以減少創(chuàng)傷性腦損傷造成的神經(jīng)元的喪失，而且肌酸可以作為神經(jīng)保護(hù)劑應(yīng)用于急性和遲發(fā)性神經(jīng)變性性疾病。尤其是運(yùn)動員可以通過日常飲食長期攝入肌酸而獲得神經(jīng)保護(hù)的益處

      指導(dǎo)意見：
      在飲食中補(bǔ)充肌酸以減少創(chuàng)傷性腦損傷造成的神經(jīng)元的喪失，而且肌酸可以作為神經(jīng)保護(hù)劑應(yīng)用于急性和遲發(fā)性神經(jīng)變性性疾病。尤其是運(yùn)動員可以通過日常飲食長期攝入肌酸而獲得神經(jīng)保護(hù)的益處。