腰肌勞損休息了一個(gè)月了
男 | 20歲 2021-09-28 16:45:24
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來(lái)自合肥市
健康咨詢描述： 腰肌勞損已經(jīng)在家躺了一個(gè)月了，基本感覺(jué)不到疼了，結(jié)果昨天在家坐著玩了一天的電腦，今天感覺(jué)腰又疼了，剛剛一彎腰感覺(jué)又閃了一下，不敢彎腰了現(xiàn)在
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2021-09-28 17:15:18 我要投訴
腰肌勞損的患者不建議你長(zhǎng)時(shí)間的躺著休息，你可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)或者是對(duì)部位進(jìn)行按摩或者是熱敷來(lái)緩解癥狀，如果長(zhǎng)期的臥床休息，可能會(huì)導(dǎo)致腰部的運(yùn)動(dòng)減弱，從而產(chǎn)生僵硬感。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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