健康咨詢(xún)描述: 跑步會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損嗎
指導(dǎo)意見(jiàn):
適當(dāng)?shù)呐懿讲⒉粫?huì)引起腰肌勞損,但是如果反復(fù)的進(jìn)行腰部的負(fù)重活動(dòng),或者彎腰搬重物等情況,是容易導(dǎo)致腰肌勞損的。急性期可以通過(guò)口服和外用一些活血化瘀,消腫止痛的藥物對(duì)癥治療。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉力量的鍛煉。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
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