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牛奶喝多了好嗎

男 | 0個(gè)月 2021-09-28 14:53:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 牛奶喝多了好嗎

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張媛媛
張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)常見疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門 幫助網(wǎng)友：163
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2022-09-27 22:00:29 我要投訴

      你好，每天適量的喝一些牛奶，對(duì)身體來說是有一定好處的，但是喝牛奶的時(shí)候盡量不要喝的太多，因?yàn)榕Ｄ淌遣荒軌虍?dāng)水喝的，牛奶中除了含有大量的水分之外，并且牛奶里面還含有脂肪蛋白質(zhì)，如果是經(jīng)常大量的喝牛奶，還有可能會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)或者是脂肪的攝入量過多，引起營養(yǎng)過剩，還有可能會(huì)出現(xiàn)身體肥胖

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