咖啡少量的喝可以,但是喝多了對(duì)身體是有影響的,不能總喝咖啡,喝多了之后會(huì)影響到睡眠休息,而且也容易引起心率增快,所以平時(shí)要注意養(yǎng)成一個(gè)健康的飲食習(xí)慣,濃茶,咖啡,碳酸飲料,盡量的要少喝。
指導(dǎo)意見:
咖啡是不能夠喝太多的,咖啡喝太多對(duì)身體會(huì)有一定的傷害,如果喝的太多,會(huì)導(dǎo)致身體長(zhǎng)期處于一個(gè)亢奮狀態(tài),這個(gè)時(shí)候身體功能得不到正常的休息,可能會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂,而且喝的太多,也有可能會(huì)導(dǎo)致肥胖的癥狀。
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