在正常的情況下,隨著年齡的增長,血管就會逐漸出現(xiàn)動脈硬化,所以說老年人一般都可能會出現(xiàn)腦血管硬化,如果病人有一些基礎(chǔ)疾病,比如高血壓高血脂,糖尿病的等,腦動脈硬化就會更嚴重,可能會發(fā)生腦梗死腦出血等一些腦血管疾病,所以對于老年人來說在平時一定要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,避免腦血管硬化的發(fā)生,比如說在飲食方面以低脂低鹽清淡飲食為主,減少高脂肪高膽固醇的食物,而且要避免吸煙飲酒,避免熬夜勞累多注意休息,適當?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì),將血壓血脂,血糖控制在正常的水平
溫馨提示:
多吃水果蔬菜。
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