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內(nèi)心掙扎要不要與對(duì)方溝通

男 | 20歲 2021-09-27 21:27:09 3人回復(fù) 來(lái)自南昌市

健康咨詢描述: 自己被機(jī)器壓到腳了內(nèi)心還在掙扎要不要喊救命是什么心理?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-09-27 23:25:24 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來(lái)看,被機(jī)器壓到腳后,不知是否該與對(duì)方溝通??jī)?nèi)心很糾結(jié),可以看出你很在意別人的看法和評(píng)價(jià).這種情況一般考慮可能與你思慮過(guò)多及個(gè)性特征有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,要學(xué)會(huì)維護(hù)自己的權(quán)益,當(dāng)受到傷害時(shí),可以與對(duì)方溝通交流,把你的內(nèi)心想法和感受及時(shí)告知對(duì)方,你得到對(duì)方的理解和幫助。

2021-09-27 23:30 ask942713420y 追問(wèn)

明明對(duì)他人的不滿有很多想法想說(shuō),但是遲遲說(shuō)不出口,明明已經(jīng)想好怎么跟對(duì)方說(shuō),卻遲遲開(kāi)不了口,憋在心理,是什么原因?

2021-09-27 23:32醫(yī)生回答:

你可以看出你是個(gè)討好型的人格,很在意別人的感受和評(píng)價(jià),而壓抑了自己內(nèi)心的真實(shí)感受。

2021-09-27 23:34 ask942713420y 追問(wèn)

而且在這個(gè)過(guò)程,我似乎有些懼怕對(duì)別人開(kāi)口說(shuō)話,遲遲開(kāi)不了口,醫(yī)生我該怎么辦?

2021-09-27 23:46醫(yī)生回答:

大膽去表達(dá)自己的感受

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-09-28 00:08:52 我要投訴

      病情分析:
      心理學(xué)是一個(gè)特別廣泛的學(xué)科,如果一個(gè)人有自己的工作,有健康的身體,有自己的朋友圈子,就不必內(nèi)心的糾結(jié)是什么樣的心理?想喊人就喊了,沒(méi)有喊就沒(méi)有喊!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一個(gè)人有健康的身體,有自己的工作,或者說(shuō)有自己的努力目標(biāo),每天朝著目標(biāo)去前進(jìn),內(nèi)心充實(shí),陽(yáng)光自然,每天都活得自信當(dāng)中,喜悅當(dāng)中,管他什么樣的心理呢?

戴蕊
戴蕊 西安市第一醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,抑郁癥 幫助網(wǎng)友:230
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2021-09-28 00:38:52 我要投訴

      病情分析:
      20歲男生問(wèn)“被機(jī)器壓到腳了,內(nèi)心還在掙扎,要不要喊救命是什么心理?”你要問(wèn)自己,不喊的原因是什么?怕被責(zé)備,怕受懲罰?怕被批評(píng)不夠堅(jiān)強(qiáng)?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這是一種對(duì)自己嚴(yán)苛,受虐的心理,是不是你小的時(shí)候或生長(zhǎng)環(huán)境中發(fā)生類似意外的事情,有人懲罰過(guò)你?批評(píng)過(guò)你?有人教育你要堅(jiān)強(qiáng)讓你堅(jiān)強(qiáng),你養(yǎng)成了獨(dú)自承受的習(xí)慣?
      以上是對(duì)“內(nèi)心掙扎要不要與對(duì)方溝通”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-10-07 20:16 ask942713420y 追問(wèn)

我害怕喊“救命”,似乎是怕麻煩別人,到時(shí)候別人對(duì)我說(shuō)教,說(shuō)因?yàn)樽约旱腻e(cuò)誤導(dǎo)致受傷之類的話

2021-10-08 03:32醫(yī)生回答:

怕被說(shuō)教,怕麻煩別人,雖然本能想喊“救命”,但內(nèi)心中內(nèi)化的那些聲音讓自己“要堅(jiān)強(qiáng)要忍住”

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