在坐月子期間,建議最好少吃或者不吃荔枝,因為過多吃荔枝后會引起上火的癥狀,平時可以多吃一些雞湯,排骨湯,鯽魚湯,豬蹄湯等,可以促進乳汁的分泌,要注意保持外陰的清潔和衛(wèi)生,不吃辛辣,生冷,刺激性的食物。
指導意見:
你好,在月子期間是可以適當?shù)某岳笾Γ且欢ㄒ俪?,荔枝屬于熱性的食物,吃多了是容易上火的,在吃水果方面一定注意,吃的不要過于生冷,比如像蘋果,梨等,可以使用開水燙一下再吃。
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