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流產(chǎn)月子怎樣減肥

女 | 0個月 2021-09-27 18:08:38 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：流產(chǎn)月子怎樣減肥

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2021-09-28 06:08:08 我要投訴

女性流產(chǎn)做小月子期間不建議減肥。一般這個時期女性的身體是非常虛弱的。那么，這樣的方式也會對身體造成一定的損害。因此，在做小月子期間最好不要著急減肥。首先應(yīng)該做的是補充營養(yǎng)。多臥床休息，尤其是身體比較虛弱的女性。不能刻意的去控制飲食或者過量的運動

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2021-09-27 23:03:33

指導(dǎo)意見：
流產(chǎn)坐小月子期間不但身體比平時虛弱，因此應(yīng)該以修養(yǎng)為主，不太適合減肥。但是平時也應(yīng)該盡量保持良好的飲食習(xí)慣，盡量保持飲食清淡和營養(yǎng)均衡，不能過度進補，更不能暴飲暴食，以免體內(nèi)營養(yǎng)過剩而導(dǎo)致身材越來越胖。