跑步一般情況下是不會引起網(wǎng)球肘的,常引起網(wǎng)球肘的運動包括高爾夫球,打羽毛球。網(wǎng)球肘會給人們的日常生活帶來很多不便,所以患者應(yīng)該及時的進行治療,普遍的治療方法以非手術(shù)治療和手術(shù)治療為主。
您的情況需要進一步檢查,目前對于網(wǎng)球肘主要是考慮肘關(guān)節(jié)外傷,旋擰,受涼等引起局部結(jié)締組織粘連,損傷。所以跑步過度拉伸肘關(guān)節(jié)也可以引起不適,或者局部組織粘連損傷。注意保暖休息,勞逸結(jié)合
根據(jù)你的情況,跑步一般不會引起網(wǎng)球肘的,網(wǎng)球肘一般都是用手工作,長期保持一個動作不變勞累引起的,如果發(fā)生疼痛需要及時治療,可以炒鹽熱敷一下關(guān)節(jié)部位,促進血液循環(huán),涂點活血通絡(luò)止痛的外用藥膏,多注意休息適當運動
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一般情況下跑步不會引發(fā)網(wǎng)球肘,跑步是一種有氧運動,可以使全身的肌肉得到有節(jié)律的收縮和舒張,也可以增加心肺功能,對人體是有很大的好處。跑步時雖然上臂需要來回擺動,但一般不會導(dǎo)致網(wǎng)球肘。
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