你好,長期的服用高鹽飲食,首先是對血管有影響,會加重血管硬化,出現(xiàn)動脈粥樣斑塊,引起血壓增高。另外,使用的鈉過多之后會出現(xiàn)電解質紊亂。再者長期食用高鹽食物有可能會出現(xiàn)胃部的不適,增加便秘。
食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉離子攝入過多,會引起鈉水儲留,引起高血壓,冠心病,心功能不全,腦中風等,還容易刺激胃部黏膜,引發(fā)胃癌的風險,還有可能降低身體機體抵抗力,容易感冒。
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