性生活不協(xié)調(diào)時間太短應(yīng)該怎么辦

      這種情況首先應(yīng)該放松心情，不要有太大精神壓力。應(yīng)該適當(dāng)參加體育鍛煉，能夠提高機體抵抗力?？梢远噙M食一些壯陽的食物，例如羊肉，韭菜。如果是通過生活還有食療效果不好的話，就需要去泌尿外科就診，檢查一下，可以口服藥物治療。

      如果是性生活時間的過短，那么應(yīng)該是由于經(jīng)常存在著不良的生活行為而引起的，比如說是經(jīng)常手淫就會造成早泄，所以對于這種情況建議你可以先去醫(yī)院的男科進行檢查，確診后再給予治療。

      說的太簡單了，只是說性生活不協(xié)調(diào)，時間太短，也沒有具體介紹癥狀和相關(guān)的信息，在這里也不好判斷發(fā)生的原因以及相應(yīng)的處理方法。勃起不堅，中途疲軟可能會導(dǎo)致時間太短，早泄也可能會導(dǎo)致時間太短。
      以上是對“性生活不協(xié)調(diào)時間太短應(yīng)該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      時間過短的問題主要是龜頭的敏感度高引起的，建議在同房前局部噴涂泊艾延時噴劑等，降低敏感度，改善時間短的問題，多吃一些補腎壯陽的食物，新鮮蔬菜，新鮮水果，避免經(jīng)常熬夜，勞累過度，多跑步，多做提肛深蹲運動，可以有效的提升房事質(zhì)量。