性生活不協(xié)調(diào)怎么辦？

      像您說的這種情況要找出這種性生活時(shí)間短，和性生活不協(xié)調(diào)的真正原因。到底是雙方?jīng)]有溝通好還是存在一些性功能方面減退。另外。從性生活的頻率來看，并不頻繁。
      

      首先要注意多吃黑色食物黑芝麻黑豆之類的東西，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)提高自己的身體素質(zhì)，使用安全套降低龜頭敏感程度，跟配偶交流配合采用性感集中訓(xùn)練法
      

      你好，根據(jù)你的描述，可能是早泄。引起早泄的誘因很多，如：前列腺炎，包皮過長、性神經(jīng)過度敏感、頻繁手淫 、長期大量抽煙喝酒、心理壓力過大或有心理陰影心理因素等。
      治療早泄可以在做愛前，為她充分愛撫和撫摩，等女性充分興奮時(shí)再進(jìn)入。也可以帶安全套，能有效地降低龜頭的性敏感度，延長時(shí)間。平時(shí)注意避免勞累熬夜，多參加體育活動(dòng)，放松心理壓力，保持良好的心態(tài)。
      建議你到正規(guī)的男科醫(yī)院檢查，根據(jù)具體的病因選擇科學(xué)合理的治療方案，進(jìn)行針對(duì)性治療。
      
      以上是對(duì)“性生活不協(xié)調(diào)怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！