身體素質(zhì)不好用中醫(yī)的角度來解釋

男 | 20歲懸賞15個健康幣 2021-09-26 22:00:21 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：醫(yī)生你好我今年是20歲01年的身高180體重是65kg不到我的問題是睡眠質(zhì)量不好易受到干擾有時還會做噩夢身體素質(zhì)差就連吃飯有時也會出很多虛汗當(dāng)站立或突然起身眼前會發(fā)黑有點(diǎn)眩暈有強(qiáng)迫癥易怒精神緊張臉上容易出油長痘還有小便短赤經(jīng)常熬夜還有一些不好的習(xí)慣使我的身體素質(zhì)以及腦力下降去看中醫(yī)說我有肝郁和濕熱我現(xiàn)在該怎么做能讓身體慢慢的恢復(fù)可以吃什么藥呢。

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2021-09-26 22:13:05 我要投訴

這種情況有的時候身體狀況不好的情況是能夠引起的，有的時候體虛腎虛脾胃不和的情況都是能夠造成影響了食物的營養(yǎng)吸收，這種情況也可以慢慢調(diào)理的，可以進(jìn)一步中醫(yī)診脈辨證分析對癥的中藥調(diào)理。

張曉培棗莊市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 支氣管哮喘,冠心病,糖尿病,胃潰瘍。幫助網(wǎng)友：9965

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2021-09-26 22:11:22 我要投訴

想要改善體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，一方面是增加營養(yǎng)，合理膳食，需要細(xì)糧粗糧水果，蔬菜，蛋奶精瘦肉，營養(yǎng)全面，其次是健康的生活習(xí)慣，如果暫時睡不好覺，可以暫時服用中成藥，安神補(bǔ)腦液，來改善睡眠

何劉鑫九江市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肺癌,大腸癌,肝癌,胃癌,乳腺癌,卵巢癌,宮頸癌, 幫助網(wǎng)友：20339

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2021-09-26 22:12:02 我要投訴

      您本身長期熬夜之后對于內(nèi)分泌影響就很大，然后再加上飲食不規(guī)律之后，也很容易會形成一個貧血，或者是造成那些氣血不足這方面的問題，所以說還是要積極通過用一些藥物去做一下這方面治療，看一下。

      以上是對“身體素質(zhì)不好用中醫(yī)的角度來解釋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！