網(wǎng)球肘還能練習(xí)瑜伽嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-26 19:36:35
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健康咨詢描述： 網(wǎng)球肘還能練習(xí)瑜伽嗎
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2022-11-21 11:32:49 我要投訴
根據(jù)你的情況網(wǎng)球肘可以練習(xí)瑜伽的，但需要注意動(dòng)作不宜過(guò)大，平時(shí)可以炒鹽熱敷一下肘關(guān)節(jié)，促進(jìn)血液循環(huán)。注意休息，不要太疲勞，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。不要熬夜。注意飲食清淡。不要喝酒。
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