健康咨詢描述: 醫(yī)生請幫忙看一下我這個(gè)骨骼線閉合了嗎?今年19了。
根據(jù)您的病情描述和圖片上看,骨骼基本閉合,長高的空間不大,青春前期是長高的快速期,到了青春期長高的空間就少了,目前建議多做做引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球,跳繩等運(yùn)動(dòng),它可刺激下肢兩個(gè)生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期,要處于深睡眠狀態(tài)下分泌,睡覺前補(bǔ)鈣喝牛奶以上這些有利于促進(jìn)身高,建議采納。
骨骺線閉合了。一旦骨骺線閉合,身高增長空間很小,一般最多3公分,應(yīng)用藥物意義不大。建議加強(qiáng)體格鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。不要過度應(yīng)用藥物促進(jìn)身高,以免出現(xiàn)副作用。
骨骺線閉合了,一般情況骨骺線閉合在17-18歲,即使閉合還有增長可能性很大,可以通過參加戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉跑步游泳,彈跳運(yùn)動(dòng)增高,多吃魚蝦瘦肉雞蛋含鈣高食物,注意不熬夜作息規(guī)律,遺傳因素占一部分30-40%,可以補(bǔ)充鈣爾奇或者是龍骨壯骨沖劑,多曬太陽。
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