孕婦可以經(jīng)常吃黑木耳嗎？

      孕婦吃黑木耳是沒什么問題的，黑木耳當中營養(yǎng)成分也是非常全，含有一些蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，維生素。但是是不建議經(jīng)常吃的，因為黑木耳是屬于帶顏色的食物?？赡軙绊懙教旱钠つw。

      根據(jù)你說的這個問題，結(jié)合你的情況來看。孕婦作為一個婦女特殊的階段。飲食生活各方面是需要注意的。因為大人小孩都要同時考慮。黑木耳是一個比較好的菌類食品，可以明顯的提高人的抵抗力。具有一定的。保健作用。孕婦是可以經(jīng)常吃黑木耳的，這個沒有問題。