指導意見:
早上喝一杯蜂蜜水,可以促進胃腸的蠕動,促進排便、排毒,起到潤腸通便的作用,所以說早上喝一杯蜂蜜水是可以促進減肥的。同時減肥一定要注意飲食地控制,運動的堅持。
指導意見:
早上喝一杯蜂蜜水是比較有減肥效果的,當然也不能單純的只是依靠這一種方式來減肥,想要減肥還應該通過多運動的方法,也就是說每天都跑步跳繩或者游泳,騎自行車,爬山之類的,這些有氧運動都是比較有好處。
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