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早上一杯蜂蜜水減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-26 11:23:52 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 早上一杯蜂蜜水減肥嗎

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朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:28515
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2021-09-26 11:43:56 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      早上喝一杯蜂蜜水,可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),促進(jìn)排便、排毒,起到潤(rùn)腸通便的作用,所以說(shuō)早上喝一杯蜂蜜水是可以促進(jìn)減肥的。同時(shí)減肥一定要注意飲食地控制,運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持。

夏榮林
夏榮林 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,脆性骨折,髖部骨折,糖尿病及并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:8201
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2021-09-26 11:26:59

      指導(dǎo)意見:
      早上喝一杯蜂蜜水是比較有減肥效果的,當(dāng)然也不能單純的只是依靠這一種方式來(lái)減肥,想要減肥還應(yīng)該通過(guò)多運(yùn)動(dòng)的方法,也就是說(shuō)每天都跑步跳繩或者游泳,騎自行車,爬山之類的,這些有氧運(yùn)動(dòng)都是比較有好處。

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