半月板損傷腿就不能跑步了嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-26 09:30:55 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：半月板損傷腿就不能跑步了嗎

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于立志濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 對(duì)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷、骨性關(guān)節(jié)炎的階梯治療、創(chuàng)傷骨科及椎幫助網(wǎng)友：5070

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2021-09-26 09:37:30 我要投訴

半月板損傷比較常見(jiàn)的是膝關(guān)節(jié)扭傷有關(guān)，另外老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，半月板會(huì)出現(xiàn)退行性病變，如果用外力也可以引起半月板損傷。平時(shí)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意熱身，盡量避免半月板損傷。

孫吉亮濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷、肌腱斷裂、神經(jīng)損傷、幫助網(wǎng)友：24105

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2021-09-26 09:40:06 我要投訴

半月板發(fā)生損傷以后可不可以跑步，完全和半月板損傷的嚴(yán)重程度有一定關(guān)聯(lián)，如果損傷的比較輕，而且不在關(guān)鍵部位上一些損害，也沒(méi)有給患者造成嚴(yán)重的臨床癥狀，這一類(lèi)的患者可以選擇跑步的鍛煉，或者是進(jìn)行游泳的鍛煉，爬山的鍛煉都可以，