孩子有失眠癥了我們要怎么做呢？

      孩子有失眠一定要了解引起孩子失眠的原因，才好根據(jù)情況來對癥治療的，所以最好帶孩子去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實際的面診一下，根據(jù)具體情況來對癥治療，睡前不要過度的逗引孩子。也不要給孩子講一些恐怖的故事，或者讓看一些搞笑興奮的視頻，白天不要打罵孩子，避免孩子緊張焦慮。要讓孩子養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。也需要給孩子查一下微量元素，排除一下低血鈣等。

      病情分析：
      家長對子女比較關(guān)愛，現(xiàn)在孩子確定有失眠癥家長疑惑，怎么樣做才可能更好一些，能夠盡可能的幫助到孩子，讓孩子可以身心健康
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到家長的急切與內(nèi)心的疑惑，開始確診失眠后可以有幾個因素來幫助解決，第一需要為孩子邀請一位心理咨詢師，找到干擾性因素，并系統(tǒng)的做心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，第二十到的，增加和孩子的有氧健身鍛煉，比如晚上出去慢跑，來調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)活躍度的彈性，如果失眠情況比較嚴重，超過半個月則需要帶孩子到公立正規(guī)的醫(yī)院接受睡眠門診，藥物的支持