終于對于失眠來說,又稱為不寐。洋氣一定要用音器來承載才能睡著覺。情志不舒容易導致失眠。胃不和則臥不安,也會導致失眠。心脾兩虛,年老體弱,久病還會導致失眠。
病情分析:
失眠情況內心疑惑,尋求中醫(yī)診斷哪些因素可以導致失眠,希望能夠得到有效的幫助,能夠讓自己享受的身心健康
指導意見:
從中醫(yī)角度來說,心血不足容易導致失眠,思慮過多也容易導致失眠,肝氣過旺也容易導致失眠,具體什么原因還需要面診把脈
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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