怎樣排除體內(nèi)毒素臉上長(zhǎng)黃褐斑
健康咨詢描述： 怎樣排除體內(nèi)毒素臉上長(zhǎng)黃褐斑
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臉上長(zhǎng)黃褐斑，需要積極的進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)排汗排毒，也可以通過(guò)補(bǔ)氣血，活血化瘀的方法來(lái)調(diào)理身體，多吃蔬菜水果，也可能與內(nèi)分泌失調(diào)有一定的關(guān)系，建議口服中藥進(jìn)行調(diào)理。
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排除體內(nèi)毒素祛除色斑的有效方法其實(shí)有很多種，比較有效的一種就是食療方法，多喝冰糖檸檬汁就是不錯(cuò)的祛斑美白方法。冰糖檸檬汁的具體制作方法十分簡(jiǎn)單，大家首先需要將檸檬榨成檸檬汁，然后加少許的冰糖調(diào)味飲用。檸檬當(dāng)中含有特別豐富的維生素C，基本上每100克的檸檬汁之中所含維生素C的量竟然可以高達(dá)50毫克，而維生素C恰恰就是美白皮膚和祛斑除皺的有效物質(zhì)，所以，檸檬冰糖汁是美白皮膚的美味佳
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根據(jù)你所咨詢的問(wèn)題，想要去除黃褐斑，如果癥狀比較輕微的話，可以通過(guò)多吃水果，多吃蔬菜等在飲食上達(dá)到祛斑的效果，但是如果情況比較嚴(yán)重的話，建議用中藥的方式調(diào)理機(jī)體內(nèi)毒素的排出，這樣可直達(dá)病灶恢復(fù)的會(huì)比較明顯一些。
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疾病百科| 黃褐斑（別名：肝斑）
溫馨提示：
加強(qiáng)防曬，所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作，外出帶遮陽(yáng)工具，涂防曬霜等。
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