有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 怎樣又快又簡(jiǎn)單的減肥

怎樣又快又簡(jiǎn)單的減肥

保密 | 0個(gè)月 2021-09-25 16:48:52 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 怎樣又快又簡(jiǎn)單的減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:28515
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-09-25 17:00:16 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      減肥的話,平時(shí)飲食上均衡有規(guī)律,每餐七八分飽即可,適量多喝水以促進(jìn)代謝,多吃水果蔬菜等低熱量的食物,適量少吃高熱量的食物,再就是堅(jiān)持下去適量的運(yùn)動(dòng),每次最好半小時(shí)以上。

夏榮林
夏榮林 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,脆性骨折,髖部骨折,糖尿病及并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:8201
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-09-25 17:23:03

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以采用抽脂減肥方法。它包括了水玻璃脂肪抽吸法、共振脂肪抽吸法以及負(fù)壓脂肪抽吸法,這種減肥方法適合身體健康的人群,如果有嚴(yán)重精神心理疾病或者基礎(chǔ)疾病就不適合。

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由