患失眠有什么治療方法

男 | 0個月 2021-09-25 12:49:05 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：患失眠有什么治療方法

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2021-09-26 15:48:23 我要投訴

你好，失眠的患者應(yīng)該首先接受系統(tǒng)的評估檢查，比如可以首先接受心理測評檢查和過度睡眠檢查明確是否有睡眠結(jié)構(gòu)方面的問題以及情緒方面的影響，根據(jù)情況接受相應(yīng)的睡眠認(rèn)知療法以及睡眠健康教育，在此基礎(chǔ)上可以配合一些藥物治療

王珂菏澤怡寧精神病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫幫助網(wǎng)友：34926

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2021-10-01 13:32:28 我要投訴

患了失眠，最常用的治療方法就是藥物治療，如今常用的是具有安眠性的抗抑郁藥，抗焦慮藥還可以用心理治療的方法，常用的方法有冥想練習(xí)，放松訓(xùn)練等等

掛號科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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