臉大如餅怎么減肥

      臉大如餅想要減肥，首先，要控制飲食，飲食要以清淡為你，盡量吃低脂肪，低熱量、低糖的食物，適當(dāng)吃一些富含膳食纖維、維生素、蛋白質(zhì)的食物，同時，每天要保證足量的有氧運動。

      我們在生活中常常會聽到各種名詞形容一個人臉蛋的大小，比如說燒餅?zāi)?、大餅?zāi)樀鹊龋切稳菽槾蟛⑶移降那竺勒?。但是人往往是不知足的，每一個個求美者都希望自己擁有一個精致小巧的臉蛋。采用很多減肥方式，但是往往那些減肥方式都是身體瘦了臉卻沒有小下來，因此都是白費功夫，那么看到這里肯定很多人都會覺得奇怪，那到底要怎樣才能夠把臉有效的瘦下來呢?別急，大家接著往下看吧。1、單純的切除法。只切除肥大的下頜角，這種方法從側(cè)面觀察，有比較大的改善，適合側(cè)面要求有弧度美感的人，但從正面觀察則改善不大。2、單純的磨骨法。就是用磨頭將肥大的下頜角磨除，磨除的多少由主刀醫(yī)師的經(jīng)驗決定。3、磨骨+切除。專家介紹切除肥厚的下頜角及骨，并將骨面磨平，這種方法綜合了以上兩種單純方法的優(yōu)點，雖然手術(shù)方法相對復(fù)雜一些，但無論從側(cè)面還是正面看，磨骨瘦臉手術(shù)后下頜角弧度美觀，效果比較理想，是最受歡迎的手術(shù)方法。以上介紹的三種就是在日常生活中很多人都會選擇的瘦臉方式，過程比較復(fù)雜，效果卻很好，我們可以根據(jù)自己的實際情況詢問醫(yī)生后再進行選擇。