半月板損傷嚴(yán)重能做深蹲嗎

      蹲在地上會對半月板造成更多的損傷，這可能導(dǎo)致半月板的二級到三級損傷及半月板的裂紋已經(jīng)達(dá)到關(guān)節(jié)表面導(dǎo)致半月板不均勻，關(guān)節(jié)退化和關(guān)節(jié)炎的形成，因此在正常情況下應(yīng)該避免這種行為，在靠墻蹲下的過程中，半月板會經(jīng)常受到損傷

      半月板損傷嚴(yán)重的不可以做深蹲的運(yùn)動會加重半月板損傷的。半月板損傷可以先保守治療口服氨基糖苷片關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉一周一次連續(xù)五周。平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動以及減少活動避免著涼。