醫(yī)生回復區(qū)
夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥
幫助網(wǎng)友：8201
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-09-25 15:34:00
指導意見：
需要做到的，管住嘴，邁開腿。改變不良的飲食生活習慣，包括吸煙飲酒，進食油膩煎炸等高熱量的東西。多吃含有膳食纖維和維生素的青菜蔬菜。一定要注意多做運動鍛煉。
2021-09-25 09:30:33 我要投訴
您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述，啤酒肚的男生怎樣減肥減肥，需要控制飲食的，少吃油炸食品和含脂肪類高的食物，少吃甜食的少吃糖油面混合性食物的，他們的熱量偏高的，不利于體重的控制的，同時盡量避免久坐的，可以在餐后適量運動的。
1
2
3
4
您可能關注的問題
用藥指導/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
