天天晚上睡覺會(huì)做夢(mèng)一覺醒來(lái)跟沒睡一樣

      病情分析：
      你好姑娘，你的這種狀況呢，我們初步還是考慮這是神經(jīng)衰弱以及內(nèi)在的某種焦慮狀況。這種狀況呢，通常一部分可能與現(xiàn)實(shí)的某些事件帶給你巨大的壓力有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      一個(gè)呢，可能和你內(nèi)在的精神心理的易感性是有著緊密的相關(guān)性的。你目前的這種狀況呢，需要對(duì)你整個(gè)問題要進(jìn)一步的了解，才能明確這一問題。目前可以考慮接受一段時(shí)間的心理輔導(dǎo)。也可以考慮服用一點(diǎn)安神助眠的藥物作為輔助。你可以吃一點(diǎn)中成藥，調(diào)整一段時(shí)間。比如說(shuō)安神補(bǔ)腦液。這一類的藥都是可以的。后面有什么情況呢，隨時(shí)問我。

      病情分析：
      多夢(mèng)的情況與過(guò)于興奮的神經(jīng)類型、精神壓力比較大、過(guò)于疲勞、飲食影響、藥物作用、不良的生活習(xí)慣影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你就診于神經(jīng)內(nèi)科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物加以治療。另外，平時(shí)不要讓自己太疲勞，也不要食用可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮的食物。晚上固定睡眠時(shí)間，睡覺之前別想太多的事情?？梢宰鲆恍┯兄谒叩氖拢缏犅犦p音樂、喝些熱牛奶、用熱水泡泡腳等。