健康咨詢描述: 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷還能打球嗎
根據(jù)患者出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的表現(xiàn)情況,考慮患者需要恢復(fù)以后才可以打球。如果只是踝關(guān)節(jié)單純的韌帶損傷患者需要三周到一個(gè)月的時(shí)間,但韌帶損傷逐漸恢復(fù)正常完全康復(fù)以后才可以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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