右踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2022-06-05 03:50:29
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來自未知
健康咨詢描述： 右踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么鍛煉
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劉永祥 煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨科疾病，創(chuàng)傷，關(guān)節(jié)外科，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)。
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2022-06-07 23:29:18 我要投訴
右踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的患者在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，一般是需要在鍛煉之前先佩戴好踝關(guān)節(jié)的數(shù)據(jù)，比如說患者可以使用彈力繃帶或者是護(hù)踝的一些東西，把局部保護(hù)起來，然后或者需要先準(zhǔn)備好充分的熱身。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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