當患者臥床休息的時候,應平臥硬板床,同時可選擇仰臥位或側臥位休息。必要的時候可在腘窩處墊軟枕,使膝關節(jié)略微屈曲,可使坐骨神經松弛,有利于減輕坐骨神經痛的癥狀。坐骨神經痛,在臨床上最常見的病因為腰椎間盤突出,其次還見于椎管狹窄、梨狀肌綜合癥、腰椎不穩(wěn)癥等。
卷曲說對坐骨神經疼痛是沒有什么好處的。因為卷曲睡覺,這有可能會導致腰背部的肌肉處于一種張力的狀態(tài),導致腰背部肌肉出現損傷而加重,坐骨神經疼痛的癥狀,坐骨神經疼痛需要平臥靜養(yǎng)的。
溫馨提示:
要勞逸結合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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