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左側(cè)坐骨神經(jīng)痛怎么運動

保密 | 0個月 2021-09-24 19:05:55 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：左側(cè)坐骨神經(jīng)痛怎么運動

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在疼痛期盡量不要運動，最好臥床休息，可進(jìn)行理療，針灸熱敷，以及服用非甾體類消炎止痛藥來緩解癥狀。病情恢復(fù)以后，可以加強腰背肌力量鍛煉，例如做小燕飛三點支撐5點支撐等。平時不要久坐，也不要彎腰抬重物。

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左側(cè)坐骨神經(jīng)出現(xiàn)疼痛癥狀之后，這首先需要注意休息的在急性期，這是不能運動的，需要臥床休養(yǎng)，必要時可以采用腰椎牽引治療，需要口服非甾體類抗炎藥物消炎止痛。

掛號科室：疼痛科

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