肩關(guān)節(jié)習(xí)慣脫位可以俯臥撐嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-24 17:55:38
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健康咨詢描述： 肩關(guān)節(jié)習(xí)慣脫位可以俯臥撐嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李巖峰 上海市第六人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科，手外科各類手術(shù)。尤其擅長(zhǎng)中西結(jié)合的脊柱手
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2023-01-02 02:30:03 我要投訴
肩關(guān)節(jié)脫位是不建議做俯臥撐的，肩關(guān)節(jié)脫位是由于關(guān)節(jié)囊韌帶的松弛導(dǎo)致的。一般不能搬重的東西，需要關(guān)節(jié)恢復(fù)一段時(shí)間再進(jìn)行相關(guān)的鍛煉，還要注意保持合理的營(yíng)養(yǎng)飲食。
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