男24歲，低壓90高壓197
男 | 24歲 懸賞3個(gè)健康幣
2021-09-23 19:03:10
1人回復(fù)
來(lái)自上海市
健康咨詢描述： 去年的現(xiàn)在量血壓低壓正常高壓150左右。今天量血壓低壓90高壓197，量血壓的時(shí)候的確緊張，平時(shí)無(wú)任何不適癥狀，昨天晚上熬夜了，本人有些胖，大概94kg，身高181。最近生活有點(diǎn)不規(guī)律，油炸的和甜品吃的有點(diǎn)多，壓力有點(diǎn)大，我該怎么辦，吃藥和飲食生活方面有什么建議嗎？
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2022-11-07 18:22:13 我要投訴
根據(jù)你的描述，血壓197/90毫米汞柱，高壓已經(jīng)達(dá)到三期高血壓，可能與熬夜、精神緊張引起的，你可以觀察一下，如果血壓持續(xù)增高，可以口服降壓藥。因?yàn)轶w型偏胖，應(yīng)該少吃油膩的食物、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟及甜食，避免飲酒及辛辣刺激性食物。血壓降下來(lái)以后，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減輕體重。
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