肺循環(huán)的特點(diǎn)有路徑短、壓力低、阻力小、血容量變化大、有雙重血液供應(yīng)等。
1. 路徑短:肺循環(huán)從右心室出發(fā),經(jīng)肺動脈及其分支到達(dá)肺泡毛細(xì)血管,再經(jīng)肺靜脈回到左心房,相較于體循環(huán)路徑明顯更短。
2. 壓力低:肺動脈壓僅為主動脈壓的1/6 - 1/5 ,因?yàn)榉窝h(huán)血管壁薄、口徑大、長度短,使得血流阻力小,所以壓力較低。
3. 阻力小:肺血管壁薄,且肺血管分支多、管徑粗、管壁平滑肌少,這些結(jié)構(gòu)特點(diǎn)使得肺循環(huán)的血流阻力較小。
4. 血容量變化大:肺的血容量隨呼吸運(yùn)動有明顯變化,吸氣時(shí)肺擴(kuò)張,肺血管容積增大,容納的血量增多;呼氣時(shí)則相反,肺血容量減少。
5. 有雙重血液供應(yīng):肺有肺動脈和支氣管動脈雙重血液供應(yīng)。肺動脈主要為氣體交換提供功能性血液,支氣管動脈則為肺組織提供營養(yǎng)性血液。
在日常生活中,要保持良好的生活習(xí)慣以維護(hù)肺循環(huán)健康。規(guī)律作息,保證充足睡眠,讓身體各器官包括肺臟能得到充分休息。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動,像散步、慢跑等,可增強(qiáng)心肺功能。避免長時(shí)間處于空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境,減少吸入有害顆粒和氣體對肺部血管的損傷。飲食上,多攝入蔬菜、水果等富含營養(yǎng)的食物,維持身體正常代謝,助力肺循環(huán)系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。