經(jīng)期可以跳繩嗎

女 | 20歲懸賞30個(gè)健康幣 2009-03-28 15:54:31 2人回復(fù) 來(lái)自德陽(yáng)市

健康咨詢描述：問(wèn)題描述:經(jīng)期血量不多可以跳繩鍛煉嗎?我一般都是連跳3000個(gè),經(jīng)期跳可以嗎?

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2009-03-28 15:56:25 我要投訴

你好!經(jīng)期應(yīng)該注意休息,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)

你好，很高興為您解答問(wèn)題。月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜剝脫出血，而且整個(gè)盆腔都處于充血狀態(tài)，不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)，跳繩就不要做了，容易導(dǎo)致出血量增加

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