導(dǎo)致成年人失眠的直接病因是什么

      導(dǎo)致成年人失眠的直接原因有很多，比方說突然的遇到一些緊張焦慮的事情，或者是壓力過大，也有可能是使用了某些藥物食物不當(dāng)。或者是某些疾病的原因，外界環(huán)境比較吵雜。這些原因都可以導(dǎo)致成年人睡不著覺。

      失眠是比較常見的睡眠障礙，可以發(fā)生于各類人群。引起成年人失明的因素很多。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如工作壓力或者是不良情緒的影響。有些也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適。另外也與睡眠習(xí)慣的改變也有關(guān)系。