腳底麻木，沒有感覺，

      病情分析：
      你好，你這樣的情況你首先是要去醫(yī)院檢查，是不是有糖尿病啊，或者是說(shuō)其他中風(fēng)疾病啊，這種前兆，確定這個(gè)角是不是有這些問(wèn)題，還是說(shuō)單純的是氣血不和，首先要弄清楚這個(gè)問(wèn)題
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟愕脑?，如果說(shuō)是因?yàn)橛猩眢w疾病，或者是說(shuō)身體素質(zhì)變差導(dǎo)致的話，可以就是說(shuō)對(duì)癥治療，去醫(yī)生那里開藥診斷治療，如果說(shuō)是因?yàn)樾睦矸矫鎸?dǎo)致的原因的話，可以建議你的話就是做相應(yīng)的心理治療

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了腳底麻木，睡眠質(zhì)量差的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      失眠的改善建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，有時(shí)間可以跳跳廣場(chǎng)舞，腳底麻木的現(xiàn)象可以用泡腳配合進(jìn)行足底按摩的方法，不要著急，調(diào)整好自己的心態(tài)，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。