頭發(fā)生長慢，需要知道如何調(diào)整
男 | 17歲 2021-09-22 15:48:20
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健康咨詢描述： 最近手淫次數(shù)多，有熬夜，感覺頭發(fā)生長得很慢不知道怎么調(diào)整
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2021-09-22 18:53:10 我要投訴
建議你先戒掉手淫，一個月有一次兩次屬于正常的情況，然后再多的話，就會對身體造成傷害，平時也盡量的不要熬夜，保證8個小時的睡眠時間，可以吃一些芝麻，核桃，玉米，黑豆，黑米，黑木耳，這些幫助頭發(fā)生長的食物。
2021-09-22 16:41:39 我要投訴
根據(jù)你敘述的情況，一般情況下頭發(fā)生長快慢與手淫應(yīng)該沒有什么關(guān)系，但是如果手淫過度長期熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，會導(dǎo)致掉頭發(fā)。平時要減少手淫的次數(shù)，注意生活規(guī)律，避免長期熬夜?？梢钥诜B(yǎng)血生發(fā)膠囊，如果大便正常，可以口服六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理。
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