健康咨詢描述: 最近幾個(gè)月,休息不好每天2到3點(diǎn)才睡,有氣候睡不著就喝酒,頭皮特別多,頭皮不紅腫,掉發(fā)特別明顯,然后頭發(fā)生長(zhǎng)特別慢,前面頭發(fā)已經(jīng)稀疏了。
病情分析:
你好,你最近熬夜,喝酒,導(dǎo)致掉頭發(fā),頭皮屑特別多,可能是脂溢性皮炎,要注意休息,避免過度疲勞。防寒保暖,不要著涼。
指導(dǎo)意見:
壓力不要過大不要熬夜。保證充足的睡眠。多吃含鈣高的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。壓力不要過大,不要熬夜,保證充足的睡眠。飲食生活要有規(guī)律。
病情分析:
這個(gè)主要跟長(zhǎng)期焦慮壓力大有很大關(guān)系的,盡量不要喝酒按時(shí)吃飯作息
指導(dǎo)意見:
飲食要以清淡為主,心情要保持愉快,辛辣刺激油膩的盡量不要吃,如果睡不著可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜催眠的藥物
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況及提供的照片,多考慮是生活不規(guī)律造成的。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食起居規(guī)律,多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,忌食辛辣刺激性食物,不要熬夜,保持充足的睡眠,勤洗澡洗頭,用生姜洗發(fā)水或者黑芝麻生發(fā)洗頭膏,戒煙戒酒,加強(qiáng)體育鍛煉就可以了。
以上是對(duì)“頭發(fā)嚴(yán)重掉發(fā),頭發(fā)生長(zhǎng)超級(jí)慢?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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