紅醬鶉蛋有很好的減肥作用,做法也相對比較簡單。將鵪鶉蛋煮熟之后剝?nèi)サ皻?,番茄醬和大醬倒入碗中待用。姜蔥,姜,花椒,八角以及適當(dāng)?shù)恼{(diào)料選擇好之后,然后起鍋燒油將油炒香加入調(diào)料翻炒均勻之后,然后倒入鵪鶉蛋,然后煮熟食用。
紅心的鴨蛋、鵝蛋以及其他的蛋類,都可以使用水煮過的鹽水,里邊放多種香味調(diào)料,比如說大料、豆蔻、肉桂等等,可以使腌制的蛋類口味更佳。煮好的鹽水放涼之后,倒入干凈了壇子里,將生的蛋類浸入到鹽水里邊,密閉一個月。
指導(dǎo)意見:
紅醬鶉蛋有很好的減肥作用。制作方法是①將鵪鶉蛋煮熟后,剝?nèi)サ皻?;番茄醬倒入碗中待用。②將精鹽、白糖、胡椒粉、麻油、味精、鮮湯、水豆粉調(diào)成汁,待用。③炒鍋上火,將植物油燒至七成熱,倒入鵪鶉蛋,炸至表皮金黃時撈起。鍋內(nèi)余少量的油,放入番茄醬炒出香味,下姜米、蒜米、蔥花,炒出香味,倒入調(diào)好的滋汁。滋計收縮時,倒入炸過的鵪鶉蛋,翻炒均勻即可上桌。
以上是對“紅醬鶉蛋怎么制作呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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