菠菜對(duì)人體都有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
女 | 0個(gè)月 2021-09-22 06:23:26
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2021-09-23 15:13:21 我要投訴
菠菜含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是非常豐富的，首先菠菜當(dāng)中含鐵量就比較高，其次菠菜當(dāng)中含有粗纖維比較多，也含有蛋白質(zhì)以及各種微量元素和維生素。菠菜能夠具有防止缺鐵性貧血的作用。
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