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2021-09-21 23:20:08 我要投訴
你通過(guò)這樣的瘦腿方式是可以的，但是如果是想要瘦腿的話，還要運(yùn)動(dòng)的做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跳繩或者是打籃球之類的同時(shí)還要全身的燃脂才可以的。單純就是躺在床上，通過(guò)這樣的方式，這個(gè)減肥的功效不大。
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2021-09-22 05:50:06
如果這是把腿靠在墻上，是沒有辦法瘦腿的，要想瘦腿的話是可以通過(guò)體育鍛煉，燃燒腿上的脂肪的，才能夠使腿部的肌肉保持良好的形狀，比如可以做一些弓步運(yùn)動(dòng)，要注意膝蓋呈90度的弓步運(yùn)動(dòng)。
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