健康咨詢描述: 為什么喝飲料會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
喝飲料會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,主要指的是喝碳酸飲料,碳酸飲料中酸性的物質(zhì)可能會(huì)導(dǎo)致鈣的溶解,而出現(xiàn)骨頭里面丟失引發(fā)骨質(zhì)出現(xiàn)疏松和骨強(qiáng)度下降的情況。
如果長(zhǎng)期喝飲料就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生,因?yàn)轱嬃蠒?huì)影響關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)的吸收障礙,會(huì)引起鈣質(zhì)的流失,會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的骨密度下降,骨鹽量下降。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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