胡蘿卜含維生素a比較高,芝麻里含有維生素,E比較高,動物肝臟含鐵比較高。這些食物可以分別改善,因為不同營養(yǎng)物質(zhì)缺乏而導(dǎo)致的視力問題。另外菊花泡水喝,有清肝明目的作用。
白內(nèi)障的患者平時可以多吃一些富含維生素C的食物,患者也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素高的食物,也可以多吃新鮮的水果和蔬菜,平時患者在飲食方面也可以多吃一些動物的肝臟,瘦肉等食物。
溫馨提示:
平時應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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