當(dāng)隱形眼鏡不慎粘在眼睛上時(shí)，首先不要慌張?？梢試L試以下幾種方法來(lái)安全地移除：
1. 眨眼法：輕輕地閉上眼睛，然后快速眨眼幾次。有時(shí)候，通過(guò)自然的淚液分泌和眨眼動(dòng)作，隱形眼鏡可能會(huì)自然脫落。
2. 沖洗法：使用生理鹽水或?qū)Ｓ玫碾[形眼鏡護(hù)理液，將液體輕輕滴入眼睛中，幫助潤(rùn)滑隱形眼鏡，使其更容易移動(dòng)。然后嘗試輕輕按摩眼瞼，幫助隱形眼鏡脫離眼球表面。
3. 拉眼皮法：在洗手并確保手部清潔的情況下，用食指和拇指輕輕拉起上眼皮，同時(shí)向下看，這樣有時(shí)可以幫助隱形眼鏡從眼睛上方滑出。
4. 尋求專業(yè)幫助：如果以上方法都無(wú)效，或者感到不適、疼痛或視力模糊，應(yīng)立即停止嘗試，并盡快聯(lián)系眼科醫(yī)生或前往醫(yī)院就診。
