經(jīng)期前厭食正常嗎

      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)前厭食是由于體內(nèi)雌激素水平改變所引起的。建議您月經(jīng)期間注意休息，不要?jiǎng)诶?，生活?guī)律，保證睡眠充足，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食多樣化，高熱量，高蛋白，易消化飲食，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰的清潔干燥。
      

      一般月經(jīng)來潮前雌孕激素達(dá)到高峰，很容易引起盆腔充血，出現(xiàn)腰酸腹墜，乳房脹痛的情況，所以出現(xiàn)這樣的生理現(xiàn)象很容易引起厭食。多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰的清潔干燥。