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我這個骨頭還有長高的可能嗎?

男 | 25歲 懸賞5個健康幣 2021-09-21 21:42:51 4人回復(fù) 來自瀘州市

健康咨詢描述: 如題,想知道還有沒有通過運動長高的可能性,這是今天拍的片子,麻煩老師看一下


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吳曉慶
吳曉慶 連云港市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:9181
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2021-09-22 08:51:32 我要投訴

      根據(jù)您的病情描述和圖片上看,骨骼基本閉合,長高的空間不大,存在個體差異,目前建議多做做引體向上的運動,如打籃球跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期,要處于深睡眠狀態(tài)下分泌。

劉芳
劉芳 武漢大學(xué)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童生長發(fā)育,智能發(fā)育,心理行為評估,性早熟,矮小 幫助網(wǎng)友:18192
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2021-09-21 22:46:14 我要投訴

      你好,從上傳的圖片看,目前是不可能再長高了,而且年齡男孩一般到18歲基本停止生長,現(xiàn)在已經(jīng)25歲了,所以也是基本上沒有長高的可能性的。如果是在骨骺沒有閉合之前,通過在運動、營養(yǎng)、睡眠等都是有可能會繼續(xù)增長的。

丁占華
丁占華 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒科及新生兒常見病多發(fā)病的診治,兒童保健。 幫助網(wǎng)友:24194
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2021-09-21 21:56:40 我要投訴

      一般情況下你現(xiàn)在都25歲了別說通過運動。增高的方式你就是通過其他的一些用生長激素來進行增高的方式都不可能再增高了,因為骨后線閉合之后就已經(jīng)沒有生長的空間了。
      以上是對“我這個骨頭還有長高的可能嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱柏輝
朱柏輝 棗莊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,細(xì)支氣管炎,扁 幫助網(wǎng)友:19170
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2021-09-21 22:11:08 我要投訴

      目前從長骨片看來已經(jīng)閉合了,如果是25歲內(nèi)扔有長高可能性很大,需要經(jīng)常參加戶外運動鍛煉跑步游泳,多進食瘦肉牡蠣魚蝦等等含鈣高食物,多做青蛙蹲跳,彈力運動鍛煉,還有遺傳因素占一部分30-40%,注意周圍環(huán)境因素有關(guān)。

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